Dit boek van 250 bladzijden is in maart 2008 uitgegeven door Bruna en is voor 17,95 te koop in de boekwinkel. Het omvat dertien hoofdstukken. Daarin worden keuzes in kaart gebracht en “keuzeboxen” opgenomen die je als lezer kan gebruiken bij je eigen keuzes. Tevens komen in het gehele boek zo’n 40 korte verhalen voor over mensen die een belangrijke keuze hebben gemaakt. Onderstaand volgt een korte weergave van de hoofdstukken.

• Tussen de 55 en 70
  Tijd om te kiezen is vooral geschreven voor de mensen tussen 55 en 70 jaar. In die fase kan je nog een nieuwe stap maken in het werk dat je doet, of heel iets anders gaan ondernemen. Verder is de vraag wat je gaat doen met je tijd, je geld, je familie en vrienden in de periode nadat je gestopt bent met je betaalde werk.
• Keuzes maken
  Bij keuzes maken vraag je je weleens af hoeveel invloed je hebt op de loop van je leven. Daar is veel over geschreven. Dit boek gaat over hoe kiezen en beslissen in zijn werk gaat, welke vragen je daarbij kunt stellen, hoe je verstandelijke afweging in evenwicht kan komen met je gevoel.
  Meer lezen…
• Je derde levensfase
  De tijd tussen 55 en 70 is de derde levensfase, de jeugd geldt als eerste en de volwassenheid als tweede. Begint nu de aftakeling of ervaren we vooral transformatie naar een nieuwe tijd met eigen mogelijkheden en kansen? In hoeverre laat je je gezondheid je leven bepalen? Ga je nog met je tijd mee? Hoe gaat je leven er in deze periode uit zien?
  Meer lezen…
• Je baan
  Zo rond je 55ste jaar sta je voor de keuze je werk voort te zetten zoals je nu gewend bent of een andere richting op te gaan. Je keuze hangt ook af van de vraag wat je werk voor je betekent.
  Meer lezen…
• Eerder stoppen of langer doorwerken
  Hoe lang blijf je door werken? Wanner VUT-regelingen nog op je van toepassing zijn, heb je daarin de vrijheid. Ook wanneer je partner een eigen inkomen heeft of bij afvloeiingsregelingen rond reorganisaties, zijn er keuzes te maken. Het moment van stoppen is erg belangrijk: stop je te vroeg, dan ga je het werk missen. Werk je te lang door, dan kan je overbelast raken.
  Meer lezen…
• Vrije tijd
  Vrije tijd geeft veel te kiezen ontspannen en genieten, je horizon verbreden, veel bewegen, maatschappelijk actief zijn, meer tijd aan familie en kennissen besteden, alsnog doorgaan met geld verdienen in een andere vorm. Je kunt alles op zijn beloop laten of je toch ergens op vastleggen en bewust voorbereiden hoe je deze tijd gaat invullen.
  Meer lezen…
• Wonen
  Je bent niet meer gebonden aan één woonplaats Binnen het raam van je financiele mogelijkheden ben je vrij om te verhuizen van stad naar platteland of omgekeerd, blijven in Nederland of in een zonniger klimaat gaan wonen, het hele jaar of een gedeelte.
  Meer lezen…
• Geld
  Rond je 55ste verandert er heel wat. Door AOW , pensioen, de waarde van je huis en eventueel vermogen is je financiële situatie goed te overzien. Kijk hoe die past op de activiteiten die je wilt ondernemen. Blijf je nu op dezelfde manier met geld omgaan of kies je voor verandering in de komende jaren.
  Meer lezen…
• Je gezondheid
  Kies je ervoor om nu je wat ouder wordt veel met je gezondheid bezig te zijn bijvoorbeeld door fitness, je regelmatig laten onderzoeken en preventief medicijnen in te nemen of wil je daar juist zo min mogelijk aandacht aan besteden? En ook is de vraag wat je kiest wanneer je lijf tekenen van slijtage en gebreken gaat vertonen. Hoe ga je in het leven staan wanneer je een ernstige ziekte is overkomen?
  Meer lezen…
• Je levensrelatie
  Wanneer je al langdurig met iemand samenleeft, hoe staat je relatie er dan nu voor? Kies je ervoor om daaraan nog te gaan werken, nu je meer tijd met elkaar doorbrengt? Ben je single en blijf je single of ga je op zoek naar een levenspartner?
  Meer lezen…
• Je naaste familie
  Wanneer je ouders nog leven, ga je je hen nu misschien verzorgen. Hoe verdeel je de taken tussen je broers en zussen? De relatie met hen kan nieuwe kansen krijgen nu je minder opgeslokt wordt door werk. Je kunt ervoor kiezen om een nieuwe start te maken, bijvoorbeeld met je broer of zus, waarmee het jarenlang niet geboterd heeft. En wat voor patroon kies je in de relatie met je kinderen: veel met hen bezig zijn of meer op afstand blijven.
  Meer lezen…
• Je netwerk
  De mensen om je heen, je vrienden en kennissen, collega’s van het werk vormen je netwerk. Dat heeft bij het ouder worden de neiging om in te krimpen. Doe je daar wat aan, probeer je bewust nieuwe contacten te leggen?. En kies je voor enkele heel goede vrienden of eerder voor een ruime kring van kennissen?
  Meer lezen…
• Wijsheid en verdieping
  Oud en wijs is een uitdrukking waar je iets mee kunt doen. Ga je nu je wat ouder bent terugkijken op je leven om er wat van te leren? Accepteer je dat je ouder wordt of verzet je je er uit alle macht tegen? Heb je geleerd van tegenslagen in je leven en wat doe je daarmee. Kies je ervoor om open te staan voor spiritualiteit en religie?
  Meer lezen…
• De kunst van het beslissen
  Op alle beschreven gebieden zijn er keuzen te maken, maar hoe doe je dat het beste?. Ga je na welke alternatieven er zijn om aan je verlangens tegemoet te komen en hoe weeg je die alternatieven af? Hoe maak je uiteindelijk een keuze en vorm je die om tot een echte beslissing?
  Meer lezen…